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跆拳道KO利器后旋踢是如何练成的?

作者:大圣彩票-大圣彩票官网-大圣彩票app-大圣彩票下载      发布时间:2020-03-25 04:42:55

  后旋踢是跆拳道比赛中常用的动作之一,也是运动员反击对方进攻的主要技术。在散打比赛中,出其不意、快速凌厉的转身后踢腿也往往能上演KO的精彩瞬间。那么,如何能练就“后旋踢”这一有效的攻击武器呢?

  2.身体向右后方转动,同时提起右大腿向斜后方向40°左右蹬伸,头部向右后方转动。